Зміст
Питання, чим годувати лежачу людину похилого віку, цікавить усіх, хто зіткнувся з такою ситуацією. Людям з обмеженою фізичною активністю потрібне дієтичне харчування. Необхідно отримати рекомендації щодо правильного харчування у лікаря, меню може скласти дієтолог.
Якщо літня людина може перебувати в сидячому положенні, для її годування використовують спеціальний столик. Зручно користуватися мискою з присосками, вона не впаде при незручному русі. Якщо людина не може приймати їжу самостійно, можна придбати напувалки для вживання рідкої їжі.
Вся їжа має бути пюреподібною або рідкою. Рекомендований раціон із високим вмістом білка (риба, нежирні сорти м'яса, овочі, кисломолочні продукти).
Основні правила дієтичного харчування:
- Обмежити вживання солі, цукру, вуглеводів, бобових.
- Виключити смажену страву, копченість, фастфуд, маринади, консерви, газовані напої, міцний чай, каву, алкоголь.
- Дотримуватись питного режиму (вживати не менше 1,5 л води).
- Пити липовий та зелений чай, відвар ромашки.
Порції мають бути невеликими, а харчування – дрібним, 4–5 разів на день. Такий режим харчування є профілактикою констипації та хвороб ШКТ.
Щоб дізнатися більше про значення арт-терапії в житті літніх людей і як вона може допомогти поліпшити емоційний стан, ознайомтеся з нашою статтею «Яке значення арт-терапії в житті літніх людей».
Більше корисної інформації про здоров'я та підтримку літніх людей ви можете знайти на Пансіони ЮА.
------------
Вся інформація, наведена в цій статті, носить ознайомлювальний характер і може бути не актуальна на момент публікації. Перед прийняттям тих чи інших дій та рішень необхідно проконсультуватись у фахівця!
