Блог/Новини

Скільки води треба пити в день літній людині, залежить від статі та стану здоров'я: жінці не менше 1,6 л напоїв, чоловікові не менше 2,0 л, якщо лікар не призначив інший об'єм…

Депресія у літніх людей це хвороба, а не риса віку, і її лікують. У літньої людини вона часто схожа не на смуток, а на байдужість, скарги на пам'ять і біль без зрозумілої причини…

Нормальний пульс у людини похилого віку в стані спокою такий самий, як у будь-якої дорослої людини: 60-100 ударів за хвилину. Окремої норми для 60, 70 чи 80 років немає…

Вітаміни для людей похилого віку добирають за тим, чого бракує організму: після 60 років найчастіше обговорюють нестачу вітаміну B12, вітаміну D і кальцію. З віком організм гірше засвоює їх із їжі, а шкіра гірше виробляє вітамін D на сонці…

Підвищити імунітет літній людині однією таблеткою не вийде: засобу, який сам «піднімає» захист організму, немає, а з віком імунна система працює гірше…

Мобільний телефон для людей похилого віку вибирають не за характеристиками, а за тим, що людині важко: бачити, чути, влучати по кнопках, запам'ятовувати. Від цього залежить, потрібен кнопковий телефон чи смартфон і які функції перевірити до покупки…

Як кинути курити людині похилого віку, залежить від її хвороб і постійних ліків, а користь від відмови є в будь-якому віці та за будь-якого стажу. Надійніше робити це за планом і разом із лікарем…

Норма тиску у дорослої людини за класифікацією, якою користуються в Україні: нижче 120/80 мм рт. ст. оптимальний, до 129/84 нормальний, а від 140/90 за повторних вимірювань це вже гіпертензія…