Блог/Новини

Скільки потрібно ходити в день людині похилого віку, рахують у хвилинах: орієнтир для людей, старших за 65 років, це 150 хвилин помірної активності на тиждень, тобто близько 30 хвилин ходьби 5 днів на тиждень…

Як оформити людину в будинок престарілих, залежить від типу закладу. До державного (комунального) будинку-інтернату влаштовують через орган соціального захисту або ЦНАП, до приватного пансіонату поселяють за договором…

Договір довічного утримання (догляду) це угода, за якою власник передає квартиру, будинок чи інше цінне майно у власність іншій стороні, а вона зобов'язується довічно забезпечувати його утриманням і (або) доглядом…

Зміцнити імунітет літній людині допомагає режим, а не окремий засіб: таблетки чи продукту, який сам посилює захист, немає…

Вправи для мозку для людей похилого віку працюють найкраще, коли заняття нове, поступово ускладнюється і повторюється кілька разів на тиждень. Мозок у похилому віці тренується: між нервовими клітинами й далі утворюються нові зв'язки…

Під час спілкування з людиною з порушеннями слуху слід спершу привернути її увагу, стати до неї обличчям за доброго освітлення і говорити чітко, без крику. Стаття написана для тих, хто доглядає літню людину, яка погано чує…

Спорт для людей похилого віку це не рекорди, а регулярний рух трьох видів: на витривалість, на силу і на рівновагу. Почати можна в будь-якому віці після 65 років, користь є навіть від невеликого навантаження…

Самотність людей похилого віку і життя наодинці не одне й те саме: самотність це гнітюче почуття, що близьких стосунків бракує, і дослідження пов'язують її з вищим ризиком хвороб серця, інсульту, депресії та деменції…