Блог/Новини

Зміцнити імунітет літній людині допомагає режим, а не окремий засіб: таблетки чи продукту, який сам посилює захист, немає…

Вправи для мозку для людей похилого віку працюють найкраще, коли заняття нове, поступово ускладнюється і повторюється кілька разів на тиждень. Мозок у похилому віці тренується: між нервовими клітинами й далі утворюються нові зв'язки…

Спорт для людей похилого віку це не рекорди, а регулярний рух трьох видів: на витривалість, на силу і на рівновагу. Почати можна в будь-якому віці після 65 років, користь є навіть від невеликого навантаження…

Старість це період життя, у якому накопичені зміни організму поступово знижують його можливості. У всіх ці зміни відбуваються по-різному і з різною швидкістю…

Як пережити спеку літнім людям, значною мірою залежить від тих, хто їх доглядає. Літня людина перегрівається швидше за молоду і часто сама цього не помічає…

Йога для літніх людей можлива в будь-якому віці, якщо програму дібрати під стан здоров'я: пози спрощують, а люди з поганою рівновагою займаються на стільці…

Під словами «види старіння людини» розуміють різне. Так називають чотири шляхи старіння організму, які описали дослідники зі Стенфорда, типи старіння обличчя в косметології, а ще природне і передчасне старіння…

Геронтологія це наука про старіння і старість: вона вивчає, як старіє організм і як старіння впливає на людину та суспільство. Геріатрія це розділ медицини про хвороби літніх людей, їхню профілактику, діагностику та лікування…