Зміст
Плантарний фасціїт, який по-простому називають п'ятковою шпорою, є результатом деформації кістки п'яти в області стопи, тобто в зоні, де кріпиться ахіллове сухожилля. З назви ми розуміємо, що кістка у цій частині стопи стає схожою на гострий шип чи клин. Зазвичай такою недугою страждають жінки після 40 років, а також чверть людей похилого віку.
Медичне поняття плантарний фасціїт говорить про запально-деформаційний процес, який відбувається в області фасції, що є міцною сполукою з жорсткої фіброзної тканини, що зв'язує кістку п'яти з плюсневими кістками ноги. Фастія підошви призначена для підтримки вертикального склепіння стопи, тому часто піддається великим фізичним навантаженням, що викликає запальні процеси. Наріст, який з'являється в зоні виступу кістки п'яти, по-простому називають «шпорою», що виникає в результаті великого навантаження на фасцію, що порушує її структуру.
Якщо вас цікавлять методи лікування інших захворювань, ознайомтеся з нашою статтею «Лікування за допомогою небулайзера». Також ви можете дізнатися більше про наші послуги на Пансіони ЮА.
Причини появи плантарного фасціїту
Більшість людей не знають про причини появи шпори п'яти. Але визначивши причини, які викликають цю недугу, можна захиститися від її появи. Серед таких причин можна виділити:
- Велике фізичне навантаження на нижні кінцівки при ходьбі, надмірна вага, надмірні навантаження на спортсменів.
- Забиті місця, переломи, розтягнення зв'язок та інші пошкодження стопи.
- Ношення незручного та неправильного взуття з тонкою підошвою, на високих підборах, не свого розміру і без ортопедичної устілки, що амортизує.
- Проблеми з опорно-руховим апаратом у вигляді плоскостопості та викривлення хребта.
- Хвороби, пов'язані з порушенням кровотоку (цукровий діабет, варикозне розширення вен та інші проблеми з нижніми кінцівками).
- Бурсит, подагра, різні види артриту та хвороба Бехтерєва.
Може статися так, що людина не помічає початок розвитку шпори на п'яті, бо вона її не турбує певний час. Але в міру деформації кістки починають з'являтися такі симптоми, як біль при ходьбі та дискомфорт. Чим більше прогресує захворювання, тим болючі відчуття стають сильнішими і нетерпимішими, а зрештою людина не може стати на ногу, особливо вранці або ввечері після важкого робочого дня. Наявність шпори п'яти у людини можна побачити по її спотвореній ході.
Хто знаходиться в зоні ризику
Велике значення у розвитку підошовного фасціїту має порушення обмінних процесів, що відбуваються в організмі людини з часом. Тому часто шпори з'являються у людей похилого віку. Також у зоні ризику знаходяться легкоатлети, хореографи, люди з великою масою тіла та жінки, які носять модне, але не завжди зручне взуття.
Причини розвитку цієї недуги можуть бути різними, у тому числі порушення функції опорно-рухової системи.
Щоб встановити правильний діагноз, необхідно зібрати повний анамнез на основі скарг пацієнта та рентгену стопи. Люди з туберкульозом кісток, подагрою, остеомієлітом та ревматоїдним артритом повинні регулярно проходити обстеження на наявність шпори п'яти.
Діагностика плантарного фасціїту складається з кількох етапів. Спочатку лікар пальцями досліджує зону п'яти та за реакцією людини визначає ступінь проблеми. Після рентгена, ультразвукового дослідження та магнітно-резонансної томографії ортопед зможе визначити розмір шпори, місце її дислокації та стан шкірних покривів.
За підсумками обстеження лікар призначає курс лікування, який включає:
- Зменшення навантаження на нижні кінцівки.
- Комплекс вправ.
- Ношення спеціальних ортезів.
- Використання ортопедичних устілок з коригуючим супінатором.
- УВЧ або лазерна корекція.
- Ультразвуковий вплив.
- ЛФК, у тому числі прийняття лікувальних ванн, мануальна терапія та електрофорез.
Несвоєчасне лікування п'яткової шпори може посилити ситуацію, коли буде потрібно оперативне втручання, блокади лікарськими препаратами та кріодеструкція.
Незалежно від причини розвитку плантарного фасціїту, під час лікування слід усунути фактори, що впливають на появу захворювання. При легкій формі позбавитися шпори допоможе консервативне лікування. При тяжкій стадії може знадобитися операція.
Для ефективного лікування та полегшення симптомів шпори п'яти важливо слідувати комплексному підходу, що включає використання ортопедичних устілок і спеціальних ортезів. У цьому контексті рекомендується також ознайомитися з матеріалом "Причини болю в п'яті під час ходьби – методи лікування", який пропонує додаткові рекомендації та методи полегшення болю, пов'язаного з плантарним фасціїтом. Ця інформація може стати ключовою у процесі відновлення та запобігання подальшому розвитку захворювання.
------------
Вся інформація, наведена в цій статті, носить ознайомлювальний характер і може бути не актуальна на момент публікації. Перед прийняттям тих чи інших дій та рішень необхідно проконсультуватись у фахівця!
