Зміст
З віком людина все більше стає залежною від зовнішніх факторів. Для людей похилого віку важливо не посилювати хронічні захворювання, набуті з роками, а навпаки — зміцнювати здоров'я всіма способами.
У людей похилого віку сон більш чуйний, при цьому тривалість сну зменшується, все частіше виникає безсоння та інші порушення сну. Правильне спальне місце для людини похилого віку — комфортне, здорове, ортопедичне. При виборі подушки обов'язково враховують наявні захворювання та загальний стан здоров'я.
Ортопедична подушка забезпечує надійну підтримку шиї та не ускладнює кровообіг у судинах шиї та голови.
Подушка для літньої людини - поради
Старій людині підходить досить м'яка, але пружна подушка середньої щільності. Вона комфортно прогнеться під головою, але підтримуватиме шию у фізіологічно природному стані без викривлень.
Тим, хто часто спить на боці та страждає від болю в колінах, рекомендують укладати додаткову подушку між колінами. Це полегшить стан хворих на суглоби і трохи вирівняє положення хребта за наявності зайвої ваги.
Подушку необхідно регулярно чистити так, як це рекомендується для конкретного матеріалу-наповнювача.
Щоб дізнатися більше про те, як вибрати тростину для літньої людини і забезпечити їй комфортне пересування, ознайомтеся з нашою статтею «Як вибрати тростину літній людині».
Більше корисної інформації про здоров'я та догляд за літніми людьми ви можете знайти на Пансіони ЮА.
------------
Вся інформація, наведена в цій статті, носить ознайомлювальний характер і може бути не актуальна на момент публікації. Перед прийняттям тих чи інших дій та рішень необхідно проконсультуватись у фахівця!
