Как выбрать подушку пожилому человеку?

С возрастом человек все более становится зависим от внешних факторов. Пожилым людям важно не усугублять хронические заболевания, приобретенные с годами,а наоборот — укреплять здоровье всеми способами.

У пожилых людей сон более чуткий, при этом продолжительность сна уменьшается, все чаще возникает бессонница и другие нарушения сна. Правильное спальное место для пожилого человека — комфортное, здоровое, ортопедическое. При выборе подушки обязательно учитывают имеющиеся заболевания и общее состояние здоровья.

Ортопедическая подушка обеспечивает надежную поддержку шеи и не затрудняет кровообращение в сосудах шеи и головы.

Подушка для пожилого человека - советы

Пожилому человеку подходит достаточно мягкая, но упругая подушка средней плотности. Она комфортно прогнется под головой, но будет поддерживать шею в физиологически естественном состоянии без искривлений.

Тем, кто часто спит на боку и страдает от болей в коленях, рекомендуют укладывать дополнительную подушку между коленями. Это облегчит состояние больных суставов и немного выровняет положение позвоночника при наличии лишнего веса.

Подушку необходимо регулярно чистить так, как это рекомендуется для конкретного материала-наполнителя.

Другие статьи:
  • Как защитить пожилых родителей от мошенников 20.04.2021
    Как защитить пожилых родителей от мошенников
    Чтобы предотвратить опасные мошеннические схемы соблюдайте простые правила: Чаще звоните, заезжайте в гости к пожилому человеку…
  • Почему пожилые люди легко поддаются обману 19.04.2021
    Почему пожилые люди легко поддаются обману
    Сейчас, когда многие пожилые люди находятся на самоизоляции, преступники применяют мошеннические схемы к этой категории граждан. Число преступлений возрастает именно в период паники и растерянности…
  • Какой  тонометры выбрть для пожилых людей 16.04.2021
    Какой тонометры выбрть для пожилых людей
    Тонометр для пожилых людей – важный прибор, который должен быть в каждом доме, ведь нестабильное АД встречается именно у мужчин и женщин после 55 лет. Приборы для измерения артериального давления должны отличаться высокой точностью и…
  • Старческий эгоизм: что делать? 15.04.2021
    Старческий эгоизм: что делать?
    Старческий эгоизм – явление, с которым сталкиваются многие семьи, где есть престарелые родственники. Часто проявляется у людей, которые в более молодые годы играли роль лидера в профессиональной сфере и дома…