Як жити після перенесеного інсульту: процес реабілітації в домашніх умовах

Інсульт трапляється при порушенні процесу кровообігу в головному мозку і часто він буває у людей похилого віку. Людина частково або повністю втрачає здатність до пересування, зір та мовлення. Незважаючи на складність захворювання, є можливість реабілітації пацієнта.

Вчасна допомога, правильне лікування та система реабілітації в домашніх умовах або спеціалізованих установах допоможуть відновити більшу частину навичок після інсульту.

Тривалість реабілітації

Інсульт є серйозним захворюванням. До групи ризику часто потрапляють люди з цукровим діабетом складної форми, із надмірною вагою, підвищеним тиском, серцево-судинними захворюваннями тощо. Процес реабілітації та тривалість лікування залежить від тяжкості перебігу хвороби:

Таблиця містить середні показники, тому важливо знати, що відновлення кожної людини залежить від її стану організму, нервової системи та інших чинників. Чим раніше розпочати реабілітацію і чим більше пацієнт хоче прийти в норму, тим більше шансів на позитивний результат.

Догляд за пацієнтом у домашніх умовах

При надходженні пацієнта до лікарні лікарі роблять все можливе, щоб повернути працездатність ураженим ділянкам мозку та захистити недоторкані хворобою нервові тканини. Тому повернення до нормального фізичного та психологічного стану лягає на плечі родичів. Догляд за людиною похилого віку після інсульту є складним і комплексним процесом, який може зайняти від декількох місяців до декількох років. Також він вимагає наявності певних медичних знань та досвіду.

Процес реабілітації в домашніх умовах може складатися з таких етапів:

• повернення здатності рухатися;
• відновлення втрати пам'яті;
• відновлення втраченого зору;
• робота з мовним апаратом.

ЛФК – запорука успішної реабілітації

Відновлення функції опорно-рухового апарату є одним із головних завдань процесу реабілітації. Тільки фахівець зможе розробити правильний та ефективний комплекс вправ, який допоможе повернути здатність рухатися. Початок тренувань і ступінь їхньої інтенсивності затверджує лікар. Некоректно підібрана програма може не лише не дати результатів, а й завдати шкоди.

Для повного відновлення організму слід дотримуватися кількох правил:

• чітко виконувати рекомендації лікаря;
• не перевтомлюватися (вправи виконувати 2-3 рази на день);
• покроково збільшувати рівень інтенсивності тренувань;
• тільки у присутності інструктора або близької людини виконувати вправи з початкового положення «сидячи» або «стоячи».

Перші пасивні фізичні вправи повинні розслабити м'язи та нормалізувати процес кровообігу. Їх треба розпочинати з перших днів реабілітації. При позитивному результаті хворий може сидіти по 2-3 хвилини на день, поступово збільшуючи цей час. Потім людина похилого віку повинна навчитися міцно стояти на ногах. Після цього розробляються вправи, які допомагають заново навчитися вставати, сидіти та ходити. Разом із лікувальною гімнастикою пацієнт проходить курс масажів, мануальної терапії, займається на тренажерах тощо.

Інший напрямок лікувальної фізкультури полягає у відновленні працездатності рук, кистей та функціонуванні пальців. Для цього під час тренувань знижується кількість спазмів, покращується тонус м'язової системи та розробляється дрібна моторика. Фахівці рекомендують регулярно стискати в руках експандер, користуватися гумовими джгутами та різними перекладинами.

Повернення пам'яті

Найбільш ефективний спосіб повернення пам'яті – це заучування напам'ять. Хвора людина може вчити спочатку нескладні дитячі вірші, починаючи з одного рядка і поступово переходячи до великих куплетів. Також людина повинна постійно розповідати родичам про те, як вона провела день у найдрібніших деталях, а потім переходитиі до ранніх спогадів.

• для відновлення розумової діяльності людина може:
• грати у різні настільні ігри;
• розгадувати кросворди та головоломки;
• прослуховувати аудіокниги та потім їх переказувати.

Повернення зору

Як показує практика у 20% людей, які перенесли інсульт, зір погіршується приблизно на 20%. Для відновлення цієї функції необхідно пройти комплексний курс лікування. Для цього необхідно:

• Зволожувати слизову оболонку спеціальними краплями та гелями, призначеними лікарем;
• Приймати лікарські засоби, які підібрав офтальмолог з урахуванням складності захворювання, стану здоров'я людини та інших препаратів, що приймаються;
• Робити гімнастику очей, рекомендовану офтальмологом. Вона сприяє зниженню внутрішньоочного тиску та розслаблює очі. Пацієнт може малювати у повітрі різні образи та предмети, фокусувати погляд на певних елементах, що знаходяться на різній відстані від рівня очей тощо. При необхідності допомога у лікуванні можуть відмовляти родичі або персонал поліклініки;
• Дотримувати дієти, вводячи в щоденний раціон харчування продукти, що містять вітамін А. Для відновлення зору корисна риба, морква, гарбуз, яєчні жовтки, жовтий болгарський перець, а також різні сорти винограду та чорниці.

В якості доповнення можуть використовуватися й інші методи лікування, у тому числі оперативне втручання. Робота зі спеціальними комп'ютерними програмами допоможе швидше відновити зір. Щодня людина по 20 хвилин займається за розробленою програмою. Курс лікування може становити 2-3 місяці.

Масажі з використанням холодних та гарячих компресів сприяють відновленню процесу кровотоку та розслабленню очних яблук. Вони прикладають на 5-10 хвилин методом чергування. Крім цього, регулярне підкидання гумового м'яча також сприяє поліпшенню зору. Людина намагається сфокусувати на ній свій погляд, синхронізує зір та процес руху очима.

Повернення мовної функції

Кожній людині необхідне спілкування. Після інсульту більшість пацієнтів частково або повністю втрачають мову. Вони не здатні чітко і правильно складати пропозиції чи сприймати те, що говорять сторонні люди. Така дисфункція викликана порушеннями, що відбуваються в головному мозку та припинення функціонування лицьових та мовних м'язових тканин.

Відновлення мови є тривалим та складним процесом, який відбувається у кілька етапів. Курс терапії може тривати понад 2 роки. Головне, регулярно виконувати рекомендації лікаря, не кидати заняття та приймати призначені ліки.

Відновлення роботи мовного апарату в домашніх умовах має проводитися під наглядом лікаря-логопеда, який зможе розробити ефективний комплекс вправ та контролювати правильність їх виконання.

Методи повернення мовної здатності:

• При повній втраті мови пацієнт повинен спочатку вимовляти за логопедом окремі літери, а потім складати їх у склади та окремі слова. Лікар може говорити слова без закінчення, а людина має їх закінчити. У процесі лікування завдання поступово стають складнішими, а наприкінці літня людина має впевнено повторювати довгі вірші та скоромовки;
• З карток зі словами та складами хворий повинен скласти пропозицію, а потім її прочитати;
• На основі показаної картинки скласти свою власну розповідь.

Живе спілкування з людьми допомагає стимулювати мовні центри та відновлювати голосові функції. Хворий повинен якнайчастіше говорити і співати. Крім цього, він може виконувати нескладні вправи:

• широко посміхатися, імітуючи оскал;
• легко прикусувати нижню та верхню губу і намагатися згорнути їх у трубочку;
• намагатися висунути мову якомога далі.

Важливість допомоги професіоналів

Догляд за людьми похилого віку після інсульту - це копітка і трудомістка робота, що вимагає багато сил і часу. Невиконання рекомендацій лікаря може спричинити погіршення стану людини. В домашніх умовах важко забезпечити хворому правильний догляд, тому краще звернутися до професіоналів.

Переваги кваліфікованої допомоги:

• Профільні лікарі можуть у будь-який момент розробити та скоригувати програму відновлення фізичного здоров'я людини;
• Наявність спеціальних апаратів та обладнання (багатофункціональних зручних ліжок, тренажерів та інших пристроїв) допоможе швидше виконати поставлені завдання;
• Кваліфіковані медсестри постійно стежать за станом здоров'я людей похилого віку, проводять протипролежневі лікувальні процедури, допомагають приймати їжу, одягатися, виконувати гігієнічні щоденні процедури тощо

У спеціалізованих установах та приватних пансіонатах нададуть професійну допомогу в реабілітації людей похилого віку після інсульту. Тут люди живуть у затишних кімнатах на різну кількість людей, отримують правильне харчування та необхідне лікування.

Старі люди, які перенесли інсульт, не повинні впадати у відчай, оскільки допомога лікарів і підтримка близьких людей допоможе їх максимально швидко поставити на ноги і повернути до нормального життя.

Щоб дізнатися більше про норму вмісту цукру в крові у літніх людей, ознайомтеся з нашою статтею «Яка норма вмісту цукру в крові у літніх людей?».

Більше корисної інформації про здоров'я та догляд за літніми людьми ви можете знайти на Пансіони.

------------
Вся інформація, наведена в цій статті, носить ознайомлювальний характер і може бути не актуальна на момент публікації. Перед прийняттям тих чи інших дій та рішень необхідно проконсультуватись у фахівця!