Ясна відходять від зубів: причини, що робити і як лікувати

Ясна відходять від зубів, коли їхній край опускається й оголює корінь зуба: це називають рецесією ясен. Самі ясна не відростають, але процес можна зупинити, а закрити корінь може стоматолог. Нижче є окремий розділ для тих, хто доглядає літню людину.

Рецесія ясен: що це означає, коли ясна відходять від зубів

Коли ясна відійшли від зуба і стало видно його корінь, це називають рецесією ясен або опущенням ясен. Рецесія може зачіпати один зуб або кілька і буває легкою, помірною та тяжкою. Вона трапляється в будь-якому віці, але характерна для людей, старших за 65 років.

Рецесію не варто плутати з пародонтитом. Рецесією називають те, що видно: ясна відступили, корінь відкритий. Пародонтит є її частою причиною: це запалення, за якого між яснами і зубом утворюються кишені та руйнується кістка. Ясна можуть опуститися і без запалення, наприклад від надто сильного чищення зубів.

Хвороба ясен розвивається поступово:

1. Наліт: липка плівка з бактеріями. Її знімають щіткою та ниткою, але вона швидко з'являється знову.
2. Зубний камінь: наліт твердне біля краю ясен і під ним.
3. Гінгівіт: подразнення і набряк ясен. Він оборотний, якщо лікувати до втрати кістки.
4. Пародонтит: між яснами і зубом утворюються глибокі кишені з нальотом і бактеріями, руйнуються тканини й кістка, зуби розхитуються і можуть випасти.

Чому ясна відстають від зубів: основні причини

Якщо шукати, чому ясна опускаються або, як ще кажуть, сідають, то головною причиною є хвороби ясен. Друга за значенням причина: надто сильне чищення зубів упродовж багатьох років. Повний перелік причин рецесії ясен такий:

• надто сильне, жорстке чищення зубів;
• наліт і зубний камінь;
• пародонтит;
• травма ясен;
• неправильне положення зубів;
• куріння і жувальний тютюн;
• пірсинг губи або язика;
• ортодонтичне лікування (брекети) в минулому;
• спадково тонкі ясна, які можуть опуститися навіть за доброї гігієни.

До цього додається все, що підвищує ризик пародонтиту: погана гігієна і гінгівіт, куріння, гормональні зміни (вагітність, менопауза), ожиріння і погане харчування, зокрема нестача вітаміну C, спадковість, ліки, від яких сохне в роті, ослаблений імунітет (зокрема на тлі лікування раку), діабет, ревматоїдний артрит.

Ще одна причина, чому ясна відходять від зуба: пломби, коронки, протези та брекети, які погано прилягають і травмують ясна.

Як зрозуміти, що ясна опускаються: пародонтит, симптоми та ознаки рецесії

Рецесію помічають за самим зубом, пародонтит за станом ясен. Ознаки рецесії:

• зуб виглядає довшим, видно корінь;
• дискомфорт біля краю ясен;
• чутливість зубів до гарячого, холодного і солодкого, під час чищення щіткою та ниткою.

Ознаки пародонтиту:

• ясна набряклі, яскраво-червоні, темно-червоні або фіолетові;
• ясна болючі й легко кровоточать, щітка після чищення рожевіє;
• стійкий неприємний запах із рота;
• гній між зубом і яснами;
• зуби хитаються або випадають;
• біль під час жування;
• темні трикутні проміжки між зубами;
• змінився прикус.

Без лікування рецесія може призвести до карієсу кореня, втрати кістки, рухомості зубів та їх втрати.

Що робити, коли ясна відстають від зубів

Коли опустилися ясна, що робити далі, вирішує стоматолог: самі ясна на місце не повернуться. До візиту і після нього робіть так:

1. Запишіться до стоматолога. Що раніше розпочато лікування, то більше шансів зупинити руйнування.
2. Перейдіть на м'яку зубну щітку і не тисніть на неї під час чищення.
3. Щодня очищайте міжзубні проміжки ниткою або міжзубними йоржиками.
4. Не куріть.
5. Якщо зуби стали чутливими, запитайте лікаря про пасту для чутливих зубів.
6. Якщо протез або коронка натирає, не терпіть і покажіть їх стоматологові.

Народні засоби та полоскання ясна на місце не повертають. Вони можуть лише на якийсь час пом'якшити симптоми.

Лікування рецесії ясен у стоматолога

Як лікувати опущення ясен, стоматолог вирішує після огляду. Він вимірює рецесію і глибину ясенних кишень спеціальним зондом, за потреби робить рентгенівський знімок. Здорові кишені мають глибину 1-3 мм, за гінгівіту близько 4 мм, за пародонтиту від 5 мм.

Ясна лікує стоматолог. Фахівець із хвороб ясен називається пародонтолог, він же робить операції на яснах.

За тяжкого пародонтиту лікар може призначити антибіотики, видалити деякі зуби або запропонувати операцію на яснах. Після пересадки ясен більшість людей повертаються до звичного життя приблизно за два тижні.

Як підняти ясна в домашніх умовах і чи це можливо

Підняти ясна в домашніх умовах неможливо: якщо вони опустилися, то вже не відростають. Закрити оголений корінь можна лише у стоматолога. Удома реально зробити дві речі: зупинити процес і зняти чутливість.

Для цього доглядайте зуби м'якою щіткою без натиску, щодня очищайте міжзубні проміжки, не куріть, а про пасту для чутливих зубів запитайте стоматолога. Відновити ясна народними засобами, полосканнями чи гелями не вдасться: на місце вони їх не повертають і можуть лише на якийсь час пом'якшити симптоми. Зубний камінь удома теж не прибрати, його знімає тільки професійне чищення.

Ясна в літньому віці: сухість у роті, коронки та протези

У літніх людей опущення ясен трапляється часто: з віком тканини тоншають, а загоєння йде повільніше. Головна причина та сама, хвороби ясен, до неї додається багаторічне надто сильне чищення зубів. На оголеному корені частіше з'являється карієс.

Ризик карієсу і хвороб ясен підвищує також сухість у роті: слина змиває залишки їжі й містить кальцій і фосфати, які зміцнюють зуби. У літніх людей сухість у роті часто спричиняють ліки: від тиску, холестерину, болю, депресії, для сечового міхура. Сухість у роті не є нормою віку. Якщо близька людина на неї скаржиться, скажіть про це лікареві або стоматологові: можна обговорити заміну ліків або штучну слину. Самостійно ліки не скасовуйте.

Як допомогти при сухості в роті:

• пити воду маленькими ковтками, зокрема під час їжі;
• обмежити каву, чай і газовані напої з кофеїном;
• жувати гумку або смоктати льодяники без цукру;
• відмовитися від тютюну й алкоголю;
• вмикати на ніч зволожувач повітря.

Гостра і солона їжа при сухості в роті може спричиняти печіння.

Коронка або протез, які погано прилягають, можуть травмувати ясна, і ті відходять. Знімний протез потребує щоденного догляду. Якщо літня людина не дає собі ради сама, допоможіть їй:

• вранці та ввечері знімайте протез і мийте його м'яким милом або засобом для миття посуду;
• робіть це над раковиною з водою або над рушником: якщо протез упаде, він може розбитися;
• не використовуйте для протеза зубну пасту;
• після їжі ополіскуйте його холодною водою;
• на ніч знімайте і зберігайте у воді, у вологому пакеті або в розчині для протезів;
• не залишайте протез на час сну без рекомендації стоматолога: їжа, що застрягла, підвищує ризик інфекції ясен;
• ясна, язик і зуби, що залишилися, очищайте вранці та ввечері пастою з фтором.

З віком ясна і кістка змінюють форму, і протез може стати вільним. Покажіть протез стоматологові, якщо:

• він клацає під час розмови, зісковзує або став вільним;
• натирає чи завдає болю;
• зламався;
• ясна дуже червоні або кровлять;
• з'явився неприємний запах із рота.

Про догляд за тілом загалом є окрема стаття: гігієна літньої людини.

Як зупинити рецесію ясен: профілактика

Зупинити рецесію ясен допомагають лікування у стоматолога і щоденний догляд. Правила догляду:

1. Приділяйте чищенню зубів по 2 хвилини щонайменше двічі на день: вранці та перед сном.
2. Беріть м'яку щітку і пасту з фтором, на щітку не тисніть.
3. Після чищення пасту спльовуйте, рота не полощіть.
4. Ополіскувач не використовуйте одразу після чищення.
5. Щодня очищайте міжзубні проміжки ниткою або міжзубними йоржиками.
6. Не куріть.
7. Проходьте професійне чищення у стоматолога кожні 6-12 місяців. За сухості в роті, приймання деяких ліків і куріння воно потрібне частіше.

Ризик пародонтиту підвищує й погане харчування, зокрема нестача вітаміну C. Про раціон є окрема стаття: режим харчування для людей похилого віку.

Коли з яснами потрібно терміново до стоматолога

Терміновий прийом у стоматолога потрібен, якщо:

• ясна дуже болять і сильно набрякли;
• зуби хитаються або випадають;
• у роті з'явилися виразки або червоні плями;
• є ущільнення в роті або на губі.

Записатися до стоматолога найближчим часом треба, якщо:

• ясна кровлять під час чищення або їжі;
• ясна болять і набрякають;
• з'явився неприємний запах із рота;
• турбує сухість у роті;
• у роті є білі плями;
• протез погано тримається.

Пародонтит пов'язаний з іншими хворобами: із ним важче контролювати цукор при діабеті, його пов'язують із хворобами серця, дихальних шляхів і ревматоїдним артритом. Людині з діабетом про проблеми з яснами варто сказати і стоматологові, і своєму лікареві.

------------
Вся інформація, наведена в цій статті, носить ознайомлювальний характер і може бути не актуальна на момент публікації. Перед прийняттям тих чи інших дій та рішень необхідно проконсультуватись у фахівця!