Ухудшение памяти является одной из самых частых проблем у людей пожилого возраста. Это может произойти по различным причинам и развиваться постепенно, а при отсутствии медицинской помощи болезнь может существенно ухудшить качество жизни, как самого престарелого человека, так и его родственников. Для того чтобы болезнь не прогрессировала, необходимо знать, что делать если престарелый человек начинает терять память:
- Обратиться к лечащему врачу.
- Определить причину патологии.
- Начать эффективное лечение.
Причины провалов в памяти у престарелых людей
Существует большое количество причин, по которым у пожилых людей могут появляться провалы в памяти. Многие из них поддаются лечению, некоторые можно купировать, чтобы они не оказывали пагубного влияния на здоровье человека, но большинство из них вызваны естественными процессами старения в результате разрушения коры головного мозга. Такие заболевания невозможно вылечить и с годами состояние человека будет только ухудшаться.
Причины потери памяти:
- атеросклероз;
- сахарный диабет;
- гипертония (повышенное давление);
- ишемия;
- аритмия;
- инсульт и инфаркт;
- последствия черепно-мозговых травм;
- эпилепсия;
- болезнь Альцгеймера, Паркинсона и деменция;
- длительное депрессивное состояние;
- нарушение обмена веществ из-за дефицита витаминов и полезных веществ;
- нарушение гормонального фона;
- интоксикация организма (побочные действия лекарственных препаратов);
- минимальное количество умственных нагрузок и прекращение активной деятельности;
- генетическая предрасположенность.
Что делать, если у престарелого человека появляются провалы в памяти?
На первых стадиях развития болезни часто родственники не замечают изменений в поведении престарелого человека, считая некоторую забывчивость нормой, но чем раньше начать лечение, тем больше вероятность того, что оно даст позитивные результаты и приостановит течение заболевания. Так, например, 3 и 4 стадия деменции не поддается лечению, даже при использовании самых дорогостоящих лекарственных препаратов.
Основные симптомы, которые требуют обращения к врачу-невропатологу, психиатру или реабилитологу:
- Моментальная амнезия. Это наиболее опасное состояние, которое свидетельствует о том, что в коре головного мозга произошли серьезные изменения (инсульт, инфаркт или травма).
- Ретроградная или антероградная амнезия. Человек забывает о событиях, которые произошли до или после обострения заболевания или тяжелой травмы.
- Забывчивость и легкая невнимательность. Пожилой человек может забывать о мелких бытовых предметах (чайнике на плите, включенном утюге, закрытой двери и т.д.).
- Профессиональная амнезия. Больной не может запоминать информацию, касающуюся его работы, становится медлительным, апатичным и раздражительным.
- Престарелый человек забывает названия предметов, не может отличить растения от животных, у него нарушается речь и теряется чувство ориентации.
- Забывает простые навыки гигиены, не знает, как пользоваться вилкой, ножом и тарелкой, не понимает, что ему нужно кушать и куда ходить в уборную.
После того как специалист опросит пациента и его родственников, он проведет внешний осмотр, назначит нейропсихологический тест и назначит дополнительное обследование для постановки окончательного диагноза. При необходимости пожилому человеку надо будет сдать на анализ кровь, мочу, КТ, провести МРТ головного мозга, ультразвуковое исследование сосудов головы, области шеи и т.д.
После постановки правильного диагноза врач назначит соответствующее лечение, разработает индивидуальный план приема лекарственных препаратов, режим питания и работу с психологом. Лечение должно носить комплексный характер, направляться на этиологию, все элементы патогенеза и симптоматические проявления заболевания.
Рацион питания при ухудшении памяти
Режим питания пожилых людей с мнестическими заболеваниями должен быть сбалансированным и разнообразным. Специалист, разрабатывая меню, отталкивается от возраста пациента, его ИМТ (индекса массы тела), наличия сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, подагры, гипертонии и других возрастных патологий). Блюда, которые употребляет человек с провалами в памяти, должны содержать в себе большое количество витамина В, а также полезные микроэлементы, участвующие в процессе пищеварения и насыщения организма такими полезными веществами как: железо, йод, калий, кальций, магний, белок, сложные углеводы и полиненасыщенные жирные кислоты.
Для этого в рацион питания пациента вводят различные кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, нежирное мясо (говядина, телятина), курицу, индюшатину, различные каши, рыбу.
Между тем из рациона необходимо полностью убрать или минимизировать использование продуктов с большим содержанием сахара и простых жиров (конфеты, мучные хлебобулочные изделия, соленья, копчености и жареные блюда).
Принимать пищу следует небольшими порциями не реже 5-6 раз в день.
Режим дня для престарелых людей
Составление правильного режима дня является важным этапом в лечении потери памяти. Пожилой человек должен спать не менее 8-9 часов, так как недосыпание приводит к расстройству нервной системы. Также специалисты рекомендуют дневной сон в течение 2-3 часов.
Пациенту необходимо обеспечить полный покой, уютную домашнюю атмосферу, а также позаботиться о физическом и психологическом состоянии человека. Люди с провалами в памяти нуждаются в постоянной заботе и общении. С ними надо все время разговаривать, поощрять различные действия (давать мелкую бытовую работу) и хвалить даже за небольшие достижения.
Пожилые люди должны каждый день гулять на свежем воздухе не менее 2-3 часов и полностью отказаться от вредных привычек (употребления спиртных напитков и курения).
На 3 и 4 стадии деменции пациент нуждается в регулярном круглосуточном уходе, который заключается в таких действиях со стороны родственников или сиделок:
- контроль за приемом пищи и лекарственных средств;
- помощь в передвижении по дому и на улице;
- проведение назначенных врачом лечебных процедур;
- выполнение гигиенических процедур (купание, замена подгузников, смена белья, стрижка ногтей и волос, переодевание и т.д.).
Такой уход лучше всего организовать в доме престарелых в Полтаве.
Медикаментозное лечение при потере памяти
У некоторых пожилых людей ухудшение памяти появляется в результате приема определенных лекарственных препаратов. В этом случае родственники должны проконсультироваться со специалистом, который может назначить более безопасные средства, которые не будут влиять на когнитивные функции организма.
Для стабилизации когнитивных процессов могут назначаться такие препараты:
- мемантин и ингибиторы холиэстеразы;
- вазоактивные и ноотропические средства;
- антиоксиданты;
- витамины и минералы комплексного действия.
Лечащий врач поможет правильно подобрать лекарственные средства их дозировку и курс лечения. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к пагубным последствиям. Только врач может поставить правильный диагноз, оценив степень повреждения коры головного мозга и определив тяжесть сопутствующих заболеваний.
Работа с психологом
Для восстановления памяти и потерянных навыков пожилые люди должны регулярно заниматься с психологом, который разработает ряд упражнений для ежедневной тренировки (головоломки, кроссворды, шашки, лото и другие настольные игры, которые развивают память). Пациент должен самостоятельно заниматься саморазвитием: читать книги, учить наизусть стихотворения, общаться с друзьями и т.д.
Потеря памяти у престарелых людей частое явление. Чтобы не допустить прогрессирования заболевания и последующей инвалидности, необходимо при первых признаках патологии обратиться к специалистами, которые помогут начать своевременное лечение.
Важно уделять пожилому человеку максимум заботы и внимания, обеспечить постоянный уход и комфортную обстановку в доме.
------------
Вся информация, приведенная в данной статье, носит ознакомительный характер и может быть уже не актуальна на момент публикации. Перед принятием тех или иных действий и решений необходимо проконсультироваться у специалиста!