Как выбрать обувь для престарелых людей

Престарелым женщинам обувь подобрать гораздо тяжелее, чем мужчинам. Причина кроется в физиологии и большой нагрузке, которые ноги женщины испытывают в течение всей жизни. Они деформируются в результате избыточного веса, в период беременности, изменений в половой системе, при ношении обуви на высоком каблуке, недостатке кальция и при ослабленных связках.

Старые люди практически постоянно чувствуют слабость в ногах, что приносит большой дискомфорт. Поэтому следует тщательно подходить к выбору обуви для старушек с больными ногами. Вначале надо проконсультироваться с ортопедом или хирургом-травматологом: они смогут выявить причину болезненного состояния.

Когда следует подумать о покупке ортопедической обуви

Такая обувь потребуется в случае:

  • отека ног;
  • образования косточек в области больших пальцев ног;
  • появления болей в ступнях и голенях;
  • частых судорогах в мышцах икр;
  • диагностировании плоскостопия;
  • сильной усталости при длительной ходьбе;
  • при мышечных спазмах;
  • после ампутации конечностей.

С помощью специальной обуви можно равномерно распределить нагрузку на ноги, которая оказывается во время ходьбы, нормализовать систему кровообращения, укрепить мышцы ног и откорректировать расположение пальцев.

Выбирая медицинский тип обуви, следует смотреть на качество колодки, учитывая такие особенности как:

  • ширина подошвы (впереди она должна быть немного тоньше, чем сзади);
  • в пучке должен быть достаточно большой объем, чтобы ноге было просторно;
  • носок не должен быть чрезмерно узким.

Иногда престарелому человеку необходимо шить обувь на заказ, так как в магазинах нет подходящих моделей. В этом случае мастер произведет все нужные замеры, учитывая характер заболевания, и сошьет пару, которая будет идеально подходить ногам конкретного заказчика. Также клиент может сам выбрать модель туфель, ботинок или сапог, а также материал верха. Такая обувь поможет улучшить состояние больного и снизить проявления патологии.

С возрастом мышцы пожилых людей начинают уплотняться, поэтому выбрать обувь бывает очень сложно. Купленные в магазине туфли, ботинки или сапоги могут сжимать ногу, доставлять дискомфорт во время ходьбы и даже причинять боль. В этом случае следует обратиться к специалисту, который сможет откорректировать купленную пару.

Многие люди думают, что шить обувь на заказ достаточно дорого, но это не совсем так. Иногда разница в цене может отличаться несущественно, зато результат будет ощутимый. Практически в каждом городе есть специализированные мастерские, которые предлагают услуги индивидуального пошива ортопедической обуви.

Обувь для малоподвижных престарелых людей

Если человек мало двигается ввиду болезни или других обстоятельств, в конечностях происходит нарушение процесса кровообращения. Сидя долгое время в инвалидной коляске или при вынужденном постельном режиме, кровь в ногах начинает заставиться. Поэтому человеку нужно периодически двигаться, а для этого нужна специальная обувь.

Она не должна сжимать стопу ноги, но и не должна быть слишком большой. Зимние сапоги или ботинки лучше одевать на компрессионные чулки, которые будут поддерживать вены в тонусе.

Как выбрать обувь при отеках?

Многие женщины страдают от отечностей ног. Почему так происходит? В процессе старения в их организме происходят различные гормональные сбои, которые приводят к неэффективной работе органов, ослаблению эндокринной системы, артриту и варикозу. Также причиной может стать избыточный вес.

При отеках могут появляться такие ощущения как:

  • боль в ногах;
  • чувство ломоты в теле;
  • высокая температура;
  • вялость и хроническая усталость;
  • снижение активности;
  • появление трещин и ран на ногах.

Кроме этого при длительном ношении обуви на высоком каблуке, со временем стопа может сильно деформироваться. Это приведет к таким последствиям как:

  • на ступнях появятся выросты;
  • большие пальцы ног сместятся внутрь стопы;
  • на подошвах появятся натоптыши;
  • в мышцах ног появится зуд, а также они могут непроизвольно сокращаться, приводя к судорогам.

Сшить обувь по индивидуальному заказу достаточно сложно, так как потребуется большое количество правильных замеров и последующих примерок. Редко можно найти недорогую хорошую обувь. Поэтому перед покупкой любой пары следует проконсультироваться с ортопедом. Благодаря современным технологиям и большому количеству качественных натуральных материалов, пожилые женщины могут найти для себя подходящий вариант в специализированных медицинских магазинах. Даже при отсутствии каких-либо вышеперечисленных симптомов, лучше выбирать удобную ортопедическую обувь для профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как правильно выбрать обувь:

  • она должна быть легкой, удобной и устойчивой;
  • подошва должна быть изготовлена из натуральных качественных материалов, которые обладают амортизирующими свойствами, снижающими нагрузку на хребет;
  • верх изделий должен быть выполнен из «дышащих» тканей или натуральной кожи, так как кожзам и синтетические материалы не пропускают воздух, становясь причиной грибковых инфекций.

Полиуретан является одним из самых качественных материалов для изготовления подошвы, так как имеет низкую степень плотности, обладает амортизирующими свойствами и длительным сроком службы.

Модная обувь для престарелых женщин

В любом возрасте женщина хочет выглядеть привлекательно, так как даже любой красивый наряд может испортить старая заношенная или немодная обувь. Если пожилая леди не испытывает проблем с ногами, она может легко выбирать для себя красивые и удобные модели, которые не принесут вреда здоровью.

Такая обувь может быть комфортной, не приносить дискомфорта, но при этом быть еще и красивой. Лучше всего выбирать туфли, босоножки или сапоги, выполненные из натуральных материалов с хлопковой подкладкой, которая будет впитывать лишнюю влагу, не вызывая раздражений.

Для каждого времени года необходимо подобрать отдельную пару хорошей обуви: для зимы теплые сапоги или ботинки, для весны и осени – ботильоны, а для/ лета – легкие туфли или босоножки.

Обувь для лета

В жаркое время года лучше всего выбирать удобные туфли на небольшом каблуке или на сплошной подошве с подъемом. Покупая обувь без каблука на тонкой подошве, следует помнить, что плохая амортизация может в будущем привести к большим проблемам с ногами.

Как выбрать туфли для престарелых дам за 60

Не следует выбирать обувь устаревших моделей, так как они сразу же выдадут возраст их обладательницы. Благодаря современным технологиям обувного производства и качественным материалам, сегодня можно найти достаточно удобные, практичные и модельные туфли по самым доступным ценам. Если необходимо купить туфли для похода в ресторан, следует остановиться на комфортных и неброских моделях, в которых можно будет провести не менее 2-3 часов, не ощущая неудобства.

Некоторые пожилые дамы не отказываются от высоких каблуков, поддерживая свой деловой стиль и имидж. Но лучше сидеть в удобных привлекательных туфлях на низком каблучке или танкетке, чем страдать от моды.

Как выбрать босоножки для престарелых дам

Летом обувь должная быть максимально перфорированной, поэтому в теплое время года следует выбирать легкие босоножки на танкетке или подошве с небольшим подъемом. Если вам предстоит длительное время проводить на ногах, лучше отдать предпочтение устойчивой обуви с амортизирующей подошвой. При отечности ног не следует покупать босоножки с тугой шнуровкой, застежками или ремешками, так как при многочасовых прогулках конечности начнут наливаться, и такие элементы будут сдавливать кожные покровы.

Как выбрать кроссовки для пожилых людей

Многие престарелые люди ведут активный образ жизни, поэтому им необходимый удобные и легкие кроссовки, в которых мужчины и женщины смогут заниматься спортом, как на улице, так и в спортзале. Физкультура укрепляет мышцы ног, поддерживает в тонусе весь организм и продлевает жизнь. Особенно сегодня популярна скандинавская ходьба, для которой нужна комфортная спортивная обувь с амортизирующей подошвой, снижающей нагрузку на коленные и тазобедренные суставы.

Если есть проблемы со зрением или во время наклонов появляются боли в пояснице, можно обратить внимание на кроссовки с резиновыми шнурками, которые нет необходимости завязывать.

Такие виды спортивной обуви, как кеды и кроссовки никогда не выходят из моды, а главное - их могут носить люди различных возрастов. Больным ногам будет удобно в мягких и пружинящих кроссовках, поэтому их можно носить каждый день. Женщинам в возрасте лучше выбирать модели спокойных пастельных тонов без ярких элементов. Он подходят под разный стиль одежды, создают собственный стиль и не выглядят слишком спортивно.

Домашняя обувь для пенсионеров

В первую очередь обувь для дома должна быть теплой и удобной. Многие предпочитают носить вязаные тапочки, но специалисты утверждают, что они не подходят для многочасового ношения (особенно женщинам). Во время ношения вязаных изделий с плоской подошвой могут усугубиться такая патология как плоскостопие, плохая амортизация негативно влияет на коленные суставы, поясничный отдел и позвоночник.

Мягкая домашняя обувь из синтетических тканей с толстой резиновой, полиуретановой или другой сгибающейся подошвой, подойдет для холодного времени года, если в помещении нет хорошей системы отопления. При этом носить их надо только с носками из хлопка или других натуральных волокон. Летом в таких тапочках ноги будут сильно потеть, что приведет к появлению неприятного запаха и грибковых инфекций. Специалисты рекомендуют воздержаться от покупки такой обуви.

Для пенсионеров, которые практически все время проводят дома, тапочки являются главной обувью. Исходя из этого, лучше всего выбирать изделия с подошвой из пробки или пенополиуретана, а также с супинатором. Они дадут возможность снизить нагрузку на суставы, амортизируя удары во время ходьбы.

Ортопедическая домашняя обувь имеет такие преимущества:

  • помогает снизить болевые ощущения;
  • помогает откорректировать различные деформации стоп;
  • улучшает походку и поддерживает осанку.

Лучше всего если тапочки будут мягкими и «дышащими», чтобы ноги в них не потели. Для того чтобы в обуви не развивались различные грибковые инфекции и бактерии, они должны быть пригодны к стирке. Тапочки должны подбираться по размеру ноги, чтобы стопа в них не болталась, так как пожилой человек может зацепиться за порог и упасть, что приведет к перелому ног, рук, тазобедренных суставов и других элементов костной системы.

Также существует такой вид домашней обуви, как массажные тапочки, основание которых может быть покрыто толстыми шипами, шарикообразными элементами или другими массажными деталями. Они предназначены для нерегулярного ежедневного ношения (не более 1 часа в день). С помощью такой обуви можно делать массаж стоп, не выходя из дома и не прибегая к услугам дорогостоящих массажистов.

Сложность выбора обуви для престарелых людей

С каждым годом выбрать обувь становится все сложнее. Особенно страдают женщины, так как покупка неудобной обуви может принести не только болевые ощущения и дискомфорт, но и стать причиной развития различных заболеваний суставов.

Как правильно выбирать обувь:

  1. Комфорт. В обуви ноги должны чувствовать себя максимально удобно, она не должна давить и натирать мозоли.
  2. Практичность. Она должна легко надеваться и сниматься, а также очищаться от пыли и грязи.
  3. Красота. Это важный фактор, но прежде всего надо помнить о своем здоровье.
  4. Подошва. Для больных ног лучше всего выбирать модели на невысоких каблуках или плоской подошве с подъемом.
  5. Верх. Он должен быть выполнен из натуральных материалов.
  6. Модель. Для коррекции плоскостопия и других патологий надо выбирать только специальную ортопедическую обувь.

Также важно обращать внимание на мелкие детали. Оптимальным вариантом будет покупка легкой, не объемной обуви с незначительным подъемом. Для регулировки полноты она должна иметь шнуровку или липучки. Лучше всего покупать кожаную или замшевую практичную обувь. Зимние сапоги или ботинки должны иметь нескользкую подошву с соответствующим рифленым протектором. Падение в престарелом возрасте грозит большими проблемами, которые связаны с травмами или переломами конечностей.

Другие статьи: