Як навчитися грати в шахи в похилому віці: правила і перші кроки

Розібратися, як навчитися грати в шахи, можна і після 60, і після 70 років: правил небагато, і вони однакові для гравців будь-якого віку. У статті зібрано розстановку фігур, ходи, план занять для початківця і поради рідним літньої людини.

Чи можна навчитися грати в шахи дорослій і літній людині

Можна: вікових обмежень у шахах немає, а для старшого віку є свої турніри. Міжнародна шахова федерація (ФІДЕ) проводить чемпіонати світу серед сеньйорів у категоріях 50+ і 65+, у відкритому та жіночому заліку. В Україні Міністерство молоді та спорту і Федерація шахів України проводять чемпіонат серед ветеранів у тих самих категоріях: із класичних шахів, рапіду і бліцу.

З віком на опанування нового йде більше часу. Це звичайна вікова зміна, а не ознака хвороби, тому швидких результатів чекати не варто. У дослідженні Техаського університету в Далласі літні люди кілька місяців опановували нове складне для себе заняття, і пам'ять у них покращилася порівняно з тими, хто займався звичними справами. Шахи в цій роботі не вивчали. Вона показує інше: допомагає не будь-яка зайнятість, а тривале розумове навантаження на новому матеріалі.

Що розвивають шахи і чим вони корисні літнім людям

Під час гри в шахи працюють короткочасна і довготривала пам'ять, зорово-просторове мислення, лічба і критичне мислення. Цим розумовим навантаженням і пояснюють користь шахів для мозку.

Асоціація Альцгеймера (США) в рекомендаціях щодо здоров'я мозку радить пробувати нові заняття й опановувати нові навички, наприклад навчитися грати в стратегічну гру. Заняття має бути цікавим самій людині, інакше вона його покине. Національний інститут старіння США за вікової забудькуватості радить не кидати занять, які навантажують розум і тіло, і проводити час із друзями та родиною. Серед ігор для людей похилого віку шахи зручні тим, що за однією дошкою дають і те, і те: розумове навантаження і спілкування.

Настільні ігри, як і читання, гра на музичних інструментах і танці, пов'язані з меншим ризиком деменції у спостережному дослідженні. Таке дослідження показує зв'язок, а не причину: можливе й зворотне, коли людина, у якої починається хвороба, рідше сідає грати. Доказів, що шахи чи інші тренування розуму запобігають деменції, немає. Британське товариство Альцгеймера зазначає, що тренування мозку покращує навичку в конкретному завданні, а не мислення загалом. Про інші заняття для розуму розповідає стаття про те, як тренувати мозок у похилому віці.

З чого почати: шахівниця і розстановка шахів

Починають із дошки і фігур. Шахівниця має 64 поля, 8 на 8, світлі й темні поля чергуються. У кожного гравця 16 фігур. Назви шахових фігур і їхня кількість: король, ферзь, дві тури, два слони, два коні і вісім пішаків.

Як розставити шахи, простіше запам'ятати за порядком: фігури ставлять від кутів дошки до центру.

1. Покладіть шахівницю так, щоб у кожного гравця ближнє кутове поле праворуч було світлим.
2. Поставте тури в кути.
3. Поставте коней поруч із турами.
4. Поставте слонів поруч із конями.
5. Поставте ферзя на поле свого кольору: білого на світле, чорного на темне. Король займе поле, що залишилося поруч із ферзем.
6. Вишикуйте вісім пішаків у ряд перед фігурами, на другій горизонталі.

Перший хід роблять білі, далі гравці ходять по черзі. Кому грати білими, вирішують жеребкуванням: наприклад, один ховає в кулаках по пішаку різного кольору, а другий вибирає руку.

Правила гри в шахи: як ходять фігури

Головні правила шахів стосуються ходів. Як ходять фігури в шахах, показано в таблиці: у кожної з шести фігур свій хід. У третій колонці вказано умовну цінність фігур в очках.

Окремо про те, як ходить кінь у шахах: це єдина фігура, яка перестрибує через інші. Ферзь, тура і слон через фігури не перестрибують. Як ходить пішак, теж запам'ятовують окремо: уперед він іде прямо, а б'є лише по діагоналі. Якщо поле перед пішаком зайняте, йти вперед він не може.

Щоб узяти фігуру суперника, свою фігуру ставлять на її поле, а взяту знімають із дошки. За один хід рухають одну фігуру, виняток один: рокіровка. Очки ніде не записують, і на результат вони не впливають. Це підказка, чи вигідний розмін.

Рокіровка в шахах, взяття на проході і перетворення пішака

У шахах є три особливі ходи. Новачкові їх можна вивчити після того, як він опанував звичайні ходи фігур.

Що таке рокіровка

Рокіровкою називають хід, яким рухають одразу дві фігури: король переходить на два поля в бік тури, а тура стає на поле, через яке він пройшов. Рокіровка буває короткою (у бік королівського флангу) і довгою (у бік ферзевого). Вона дозволена, якщо виконано чотири умови:

• король і ця тура ще жодного разу не ходили;
• між ними немає фігур;
• король не під шахом;
• поле, через яке король проходить, і поле, куди він стає, не б'є фігура суперника.

Взяття на проході

Це правило стосується лише пішаків. Якщо пішак пішов зі свого початкового поля одразу на два і став поруч із пішаком суперника, той може взяти його так, ніби він пройшов лише одне поле. Зробити це можна тільки ходом у відповідь, одразу. Пізніше право зникає.

Перетворення пішака

Пішака, який дійшов до останньої горизонталі, тим самим ходом замінюють на ферзя, туру, слона або коня свого кольору. Вибір не залежить від того, які фігури вже взято. Зазвичай обирають ферзя.

Шах і мат, пат і нічия: як закінчується партія

Шахом називають напад на короля. Від шаху захищаються одним із трьох способів:

• відійти королем на безпечне поле;
• закрити короля іншою фігурою;
• узяти фігуру, яка нападає.

Рокіровкою від шаху не рятуються. Мат означає, що королю оголошено шах і жоден із трьох способів захисту неможливий. Партію закінчено, виграв той, хто поставив мат. Короля з дошки не знімають.

Патом називають позицію, у якій гравець, чия черга ходити, не має жодного дозволеного ходу, а його король не під шахом. Пат означає нічию. Нічия буває і в інших випадках:

• гравці погодилися на нічию;
• фігур не вистачає, щоб поставити мат (наприклад, залишилися король і слон проти короля);
• та сама позиція повторилася тричі, і гравець заявив про це;
• обидва гравці зробили по 50 ходів без узяття фігур і ходів пішаками, і гравець заявив про це.

У турнірних партіях діє правило «торкнувся, ходи»: якщо гравець навмисно доторкнувся до своєї фігури, він мусить піти нею. У домашній партії новачків це правило можна не застосовувати за домовленістю.

Як навчитись грати в шахи самостійно: план для початківців

Самостійне навчання гри в шахи можливе, якщо йти крок за кроком і не поспішати. План розрахований на тих, хто хоче навчитись грати в шахи з нуля і не знає, з чого почати.

1. Вивчіть розстановку, ходи фігур і правила закінчення партії. Особливі ходи можна додати пізніше.
2. Зіграйте перші партії без годинника і без поспіху.
3. Тримайте в голові чотири базові принципи гри, вони наведені нижче.
4. Розв'язуйте прості шахові задачі для початківців: тренер радить робити це щодня.
5. Грайте довгі партії, а швидкі (бліц) залиште на потім. Суперник корисніший трохи сильніший за вас, але не набагато.
6. Розбирайте зіграні партії: самі або з досвідченим гравцем чи тренером. Щоб розібрати партію за звичайною дошкою, ходи записують, а партії в інтернеті зберігаються автоматично.

Чотири принципи, які підказують новачкові, як правильно грати в шахи з перших партій:

• берегти короля і якомога раніше зробити рокіровку;
• не віддавати фігури задарма і звірятися з їхньою цінністю;
• зайняти центр дошки пішаками і фігурами;
• увести в гру всі фігури, а не нападати однією чи двома.

На початку партії спершу виводять коней і слонів, потім тури і ферзя. Ці принципи і є відповіддю новачкові на запитання, як виграти в шахи.

Шаховий тренер радить дорослому учневі займатися регулярно і недовго, 30-40 хвилин на день. Це орієнтир, а не норма: окремих рекомендацій для літніх людей немає, тривалість обирають за самопочуттям. Щоб грати краще, треба багато грати, проходити уроки і мати від гри задоволення. Коли заняття стало даватися легко, його ускладнюють.

Де грати: шахи з комп'ютером, онлайн і в клубі

Грати можна вдома за дошкою, в інтернеті і в клубі. Для перших партій зручно грати в шахи з комп'ютером: не потрібен партнер і можна не поспішати. Партії, зіграні в інтернеті, зберігаються, їх можна розібрати пізніше.

Грати в шахи онлайн безкоштовно можна на Lichess: це шаховий сервер із відкритим кодом і без реклами, він існує на пожертви і завдяки волонтерам. Там є розділ навчання для новачків: основи, практика, координати дошки і список тренерів. Шахи онлайн українською є на Chess.com: сайт має українську версію, сторінку з правилами, курс для початківців із 12 уроків і гру проти комп'ютера. Які уроки там доступні без оплати, на сайті не вказано.

Якщо літній людині важко користуватися сайтами і застосунками, стане в пригоді стаття про те, як налаштувати смартфон для літньої людини.

Тим, кому потрібні живі суперники й очні заняття, підійде шаховий клуб. Адреси клубів і розклад турнірів ветеранів уточнюють у Федерації шахів України та її обласних відділеннях.

Поруч із домом варто дізнатися про університети третього віку: вони працюють при територіальних центрах соціального обслуговування, і в них є факультети та гуртки для пенсіонерів. У Києві, наприклад, є факультет, де вчать користуватися смартфоном і програмами. Чи є серед гуртків шаховий, уточнюють у своєму територіальному центрі.

Шахи для літніх людей: як рідним допомогти почати

Рідні можуть допомогти з набором, зручним місцем і спокійним темпом. Ось що варто зробити:

• Доберіть набір. Потрібна справжня дошка з великими стійкими фігурами: досить важкими, щоб не падати від випадкового дотику. Король і ферзь мають помітно відрізнятися один від одного. Шаховий годинник новачкові не потрібен.
• Зважте на зір. Сідайте грати за доброго освітлення, і нехай людина надягне окуляри, якщо вона їх носить. Є й шахи для незрячих і слабозорих. Правила ФІДЕ описують для них дошку розміром щонайменше 20 на 20 см: темні поля злегка підняті, у кожному полі є отвір, а кожна фігура має штирок. Людина знаходить фігури на дотик, і вони не зсуваються.
• Грайте короткими підходами і робіть перерву, коли людина втомилася. Перші партії грайте без годинника.
• Кличте онуків. Шахи підходять двом поколінням: літня людина може грати з онуками і вчити їх, і це нагода частіше бувати разом.
• Не підказуйте кожен хід і не квапте.

Труднощі з новими правилами самі собою не хвороба. До лікаря варто звернутися, якщо людина повторює ті самі запитання, губиться у знайомих місцях, не може діяти за знайомою інструкцією чи рецептом, плутається в часі, людях і місцях, перестала дбати про себе. Починають із сімейного лікаря.

Якщо шахи не зацікавили, інші ідеї є в статті про те, чим зайнятися літній людині на пенсії. Якщо близька людина живе або житиме в пансіонаті, під час вибору варто запитати, чи є там настільні ігри і партнери для них; пансіонати для літніх людей зібрані в каталозі «Пансіони UA».

Фільми та книги про шахи для натхнення

Фільми та книги про шахи з цього переліку правил не вчать: це спосіб підтримати інтерес до гри. Книга Гаррі Каспарова How Life Imitates Chess розповідає про те, як шахіст ухвалює рішення. Документальний фільм «Боббі Фішер проти всього світу» (Bobby Fischer Against the World) присвячено американському чемпіонові світу та його матчу з Борисом Спаським. Серіал «Ферзевий гамбіт» (The Queen's Gambit) знято за романом Волтера Тевіса, це художня історія шахістки.

------------
Вся інформація, наведена в цій статті, носить ознайомлювальний характер і може бути не актуальна на момент публікації. Перед прийняттям тих чи інших дій та рішень необхідно проконсультуватись у фахівця!